05
2019
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06
學習方法 | 考試前不得不聽得高分秘籍，你不容錯過~
很多孩子每天刻苦復習熬夜、刷題，一樣沒落下但是考試成績不僅沒有提升反而有下降的趨勢這是什么原因呢？?下面是一位有15年經驗的班主任總結了5種成績提不上去的原因也是孩子們在考試季常常陷入的誤區如果你的孩子也在其中請及時告訴他如何改正?01不會規劃學習的同學眼看著馬上就要期末考試了，很多孩子都陷入了兵荒馬亂之中，不知道該從哪里開始復習，于是心浮氣躁地東一榔錘西一棒頭，花費的時間不少，最后也沒啥效果。?
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學習方法
很多孩子每天刻苦復習
熬夜、刷題，一樣沒落下
但是考試成績不僅沒有提升
反而有下降的趨勢
這是什么原因呢？
下面是一位有15年經驗的班主任總結了
5種成績提不上去的原因
也是孩子們在考試季常常陷入的誤區
如果你的孩子也在其中
請及時告訴他如何改正
01
不會規劃學習的同學
眼看著馬上就要期末考試了，很多孩子都陷入了兵荒馬亂之中，不知道該從哪里開始復習，于是心浮氣躁地東一榔錘西一棒頭，花費的時間不少，最后也沒啥效果。
凡事預則立，不預則廢。尤其是復習，更是要有一個系統的規劃，這樣才會事半功倍。班上那些成績優秀的學生，基本上都有提前做計劃的好習慣，知道自己一共有哪些任務，清楚先復習什么后復習什么。
對策
形成知識體系
在期末考試前一個月左右，將每個科目的重要內容做成一覽表，把縱橫關系都整理清楚，做到一目了然。這樣頭腦中就會有一個整體的框架，復習起來也就更加得心應手。
復習的時候最好由近及遠地復習
很多同學在復習時，往往會從頭開始，先復習最先學的知識，由遠及近地復習。這樣復習有好處，開始很用功、很周密。但也有的同學隨著時間越來越緊，越往后，越松垮，最后匆匆結束。還有的一看時間不夠用，便抱著聽天由命的態度，或干脆把后面部分省去，以“碰運氣”的僥幸心理來對待考試。
其實，后面部分的內容和前面相比，是對前面知識的綜合，難度也高，出題的可能性當然也大。另外，后學過的知識復習起來印象還比較深，復習起來比較省時間。因此，把大部分時間花在前面的內容上，有些得不償失。
保持優勢科目
有些孩子偏科，不要期望利用一個月的復習時間就能解決，可以放在假期中幫孩子慢慢補上。但這并不是說丟掉不管，而是把薄弱學科中的基礎知識掌握牢固，同時保持住優勢科目。
02
不會時間管理的同學
很多同學平時不怎么用功，但到了期末的時候，就像上了發條一樣，一分一秒也不敢放松。走路看書，吃飯看書，熬夜看書，一天二十四小時都用來復習也嫌少。因為他們覺得，臨陣磨槍，不快也光。
可是，他們卻忽略了，決定成績的并不是在學習上花了多長時間，而是這些時間是否“有效”，是否足夠專注。如果沒有集中注意力，給你25個小時也白搭。
對策
訂個計劃
今天要看幾頁書，做幾道題，背多少單詞，都要訂個計劃。而且，這個計劃一定要寫下來！不是記在手機備忘錄里，也不是記在腦子里，而是寫在紙上。拿出一支筆，一張紙，前一天晚上或是每一天早上，都要一條一條地寫下來。
人都是喜歡自欺欺人的物種，惟有白紙黑字無從抵賴。即使計劃沒有做完，也好有個憑據，督促明天的自己。當然，這個過程少不了孩子的自我鞭策和家長的嚴格監督。
時間番茄法
以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，中途不允許做任何與學習無關的事，之后休息五分鐘。番茄時間就是一個訓練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣復習才會更有效率。
選擇合適的時間背誦記憶
英語、語文這樣的學科是需要大量的背誦記憶的，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段，即早上6-7點、下午18點和晚上9點左右進行背誦，效果會事半功倍。
注意勞逸結合
家長要督促孩子按時睡覺，即使沒完成任務，也要強制孩子休息，不能開夜車。最好能保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。
同時還要注意孩子的飲食，并不需要提供特殊的營養，只需多提供一些水果、蔬菜、魚類、肉類，少吃生冷食品，保持飲食健康即可。
03
基礎知識不扎實的同學
有的孩子在復習中大量地做難題。但其實，科學擬定的試卷都是難易結合的，卷面上并沒有那么多難題，而是以基礎知識為主，即使是有難度的問題，分值也會控制在一定范圍內，所以千萬別為了芝麻丟西瓜。
對策
以教材為主
無論怎樣的試卷，怎樣的題目，都有一個基石，那就是教材。所有的題目都萬變不離其宗。在復習的過程中，孩子必須牢記一點：教材是復習的階梯，是復習的重要工具，是最重要的參考資料。
而且，在考試有時間限制和壓力的情況下，人通常本能地選擇自己大腦中最先搜索到的記憶存儲。而這個記憶和認知如果是錯誤和疏漏的話，那么和這個基礎概念相關的題目就會全軍覆沒。
所以，孩子必須回歸根本，回歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規律弄清楚，打好基礎，才能靈活運用。
充分利用錯題集
有一位資深老師說過：“做十道新題，不如做一道錯題。”試卷中真正很難的題目，也就占10%~15%左右，不會做影響不大，因為很多同學也不會。但是，以前考過的那些題，有心的同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。
因此，期末復習的過程中，孩子們一定要拿出一定的時間重新去溫習錯題集。首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果答案正確，那么就將這道題劃去，不必再浪費時間。
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